[饮食健康] 一个真实的减肥经历，我成功啦！

减肥一年多，今天说说我的减肥经历。$ i" k! p: A& C
一年前的时候，好多朋友都开始结婚了，看到她们拍的那么漂亮的婚纱，很羡慕。再看看自己一百三十多斤的身材，很自卑。不知道在参加了多少个朋友的婚礼后，自己也决定减肥了。  w' l4 x- o, \$ M
1.不免俗套，最开始想到的就是运动了。但是对我真的没用，运动完的我每天昏昏沉沉，好像永远睡不醒一样。后来没到一个星期就放弃了。6 V) P) m8 ]/ H* I9 Q5 ^; ?$ b+ b
2.三叶减肥茶。 9 B: \$ ~4 B+ K0 \. N* _8 \" d
这是偶用的第一种减肥茶。不为别的，就是便宜嘛，就先拣最便宜的试试啦。记得价格是12块钱左右一盒，效果就是. m1 L3 y, F3 f# y7 ~' f$ f0 e/ X) p+ e
——狂拉狂泻，而且肚子痛得要命，一到要泻的时候就痛。
, [# C9 ~3 v5 A4 P效果：我都没用完一盒，也就喝了10包吧，体重是轻了点，大概2斤，偶的外号叫“白菜”，好歹算是水灵灵的，喝了10包后，被改了外号叫“脱水白菜”……，可想而知偶并没有因为这么泻而排了毒，反而因为缺水脸都黄了……
  Y- @1 K  S# M) m0 I) R, }感想：偶敢肯定这个减的不是肥，而是水，汗一个……偶肯定不会再买了。
4 D$ \( o/ C5 @0 p' Z" C- F) v) Z3.苦瓜清脂素
* ]& v) T: F0 {5 M7 d这是半年前试过的，当时在淘宝买内衣，不太合适就跟卖家协商，偶出来回快递费最后换了这个东西，大概一瓶30粒还是60粒忘了，就60块钱* ^4 c9 M$ @0 D
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3 O, a+ I) A+ ]1 b9 c, S效果：东西是挺便宜的，胶囊吃起来也方便，只是身体太难受，症状是头晕、眼看不清楚容易重影、严重失眠，一周后食欲开始不振，饱足感: J3 q/ K$ ~. h0 B6 q  X
强，记忆力严重倒退。
2 r. C4 K5 o* F$ Y5 [感想：这个东西淘宝现在卖挺火的，偶这一瓶分了几次来试，每次都一样的效果，所以这个药不要轻易尝试了，副作用太大。偶的黑眼圈加重
# }: [0 o9 ]& Y: u- R$ ?9 p了，害偶花了2000大米在美容院办了张眼护卡，得不偿失啊。
0 s1 A, r( v* ^. r# [! c0 i4. 韩国强力瘦身软胶囊- e1 p1 Q4 {9 c; s9 ]
遇到这个的时候，我的减肥之路算是走完了。
; q- A+ Q) E: w9 w. Y6 Y' j目前在用的，经过那么多种减肥尝试，不管中药西药还是物理化学运动果疗，偶用了不下20种了，偶体质算是比较不错的，很少感冒发烧生病，但现在不敢再继续尝试新的了。偶平时没事爱看台湾综艺节目，女人我最大啦，美丽艺能界啦、我的美人计啦，康熙来了啦，全民大闷锅啊，国光帮帮忙啊偶都看，买衣服也按照她们教的学着搭配，后来就看到介绍的韩国强力瘦身软胶囊，就在专卖完美瘦身网www.wanmeishou.cn 买了些，主要就是冲着健康减肥几个字。
  j% R% r- j" H; v3 b效果：没有曲美那么明显一个月能减12斤，偶用了一个月减了5、6斤，也没有什么不良反应。偶吃得跟平时一样，没有克制过食欲，睡眠质量也不错，都和平时差不多，没什么区别。肚子不痛，一切都很正常，人比较轻松干净。
8 N7 z+ Z, W% K# ?+ m" g感想：偶觉得这种减肥速度挺缓和的，一个月5、6斤，人没有什么负担，虽然在很多mm眼里减得有点慢了，但人比较舒服。
- W+ k) o0 X. f/ j+ Z  }1 ]% `经过一年的折腾，总算从130斤变成了现在的不到一百斤了，高兴啊！