那下不愁孩子不爱吃饭了,万味林净菜

原标题:培根的8种新吃法,这下不愁孩子不爱吃饭了!

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1.番茄烤鸡

说到蛋炒饭估算是人人皆知家弦户诵,给每一种人的感觉到是方便飞快又鲜美。前些天万味林净菜教我们做九种不均等口味的蛋炒饭,万味林净菜提示蛋炒饭一定要用隔夜饭才最佳,饭一定要够硬,那样炒出来的饭有劲道。好不多说下边就由万味林净菜教大家做九道不一样口味的炒饭。

每便听到Bacon下锅的“滋滋”声

原材质:黄油、洋葱末、蒜末、面粉、虾、飞蛤、料酒、淡奶油、米饭、盐、马苏(mǎ sū )里拉奶酪。

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壹 、虾仁炒饭

就令人觉着尤其有食欲

做法:

材料:鸡胸肉1000g,红酒醋3汤匙,洋葱1个,蒜5瓣,老姜1块,孜然2茶匙,香菜碎2茶匙,豆蔻籽,肉桂粉1茶匙,丁香5粒,花椒20粒,辣椒粉1茶匙,盐2茶匙,番茄酱1汤匙,油3汤匙。

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① 、虾、飞蛤煮熟后剥壳备用,香菇切片焯熟。

做法:

材料:白饭300克,洋葱20克,虾仁40克,蘑菇20克,绿豌豆10克。

香煎Bacon金针菇卷

二 、烧热锅,放一小块黄油,熔化后放入洋葱末、蒜末爆香。

壹 、慢性心包炎肉清洗干净,切成5cm长、1cm宽的条。

调料:淡炼乳两大匙,精盐、胡椒粉各少许。

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③ 、放2大匙面粉炒匀后,加入料酒、煮虾和飞蛤的汤。

二 、洋葱去皮洗净后切成碎粒。蒜剁成蒜茸。老姜切成姜末。

壹 、鲜虾、芹菜、胡萝卜分别处理干净切粒,猪肉切成长条,香菇泡发切片;

培根 / 金针菇 / 黑胡椒碎 /
熟白芝麻

肆 、参预淡奶油,煮至浓稠后,放入虾仁、蛤肉和香菇片,炒匀后加盐调味。

三 、将心律失常肉以外的有所用料一起倒入食品加工机中,搅打成均匀的糊状以做腌料汁。

贰 、将猪肉下锅煸炒出油,放入香菇同猪肉一起炒,盛出备用;

1.
金针菇剪掉根部洗净,Bacon中间一刀切2半,取适量金针菇用Bacon卷住,用牙签固定住

那下不愁孩子不爱吃饭了,万味林净菜。五 、参预米饭,炒匀。

④ 、将切好的病毒性心肌炎肉条放入大碗中,参预腌料汁搅拌均匀,使每条急性心包炎肉都均匀地裹上腌料汁,放置4钟头使高血压肉条入味。

③ 、将鲜虾放入锅里炒熟,盛出备用;

2.
锅中放少许油,烧5成热时,放入Bacon卷煎熟,撒黑胡椒碎和白芝麻装饰一下即可

⑦ 、盛入焗盘内,表面均匀地铺上马苏女士里拉奶酪丝。

伍 、烤箱预热180度。在烤盘中铺好锡纸。

四 、将胡萝卜粒倒入锅内炒制并流入水盖上盖子焖熟,捞出控水备用;

Bacon烤香菇

八 、入预热200℃的烤箱,中层,上下火,烤至奶酪熔化。

六 、将腌好的胸膜炎肉条平铺在锡纸上,烤制10分钟(烤至鸡肉上可知到浅浅灰的斑点)

伍 、起油锅倒入米饭翻炒几下,把炒好的猪肉、虾仁、胡萝卜一起倒入锅内;

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柒 、取出烤盘,将鸡肉翻至另一面,再烤制10分钟即可。

六 、最终依照个人口味放入适量精盐、味精翻炒均匀即可。

香菇 / 马苏(Masu)里拉芝士碎 / Bacon

原料:

2.芝士肉酱番茄盅

二 、酱油炒饭

胡萝卜 / 黄油 / 黑胡椒粉 / 盐

茄子、胡萝卜、彩椒肉馅儿、蟹味菇、洋葱、米饭生抽、番茄酱、黑胡椒、奶酪、黄油、盐、鸡精

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1.
香菇洗净去蒂;将香菇蒂、胡萝卜,分别切成碎粒;Bacon借使上涨幅度鲜明,分别切碎碎

做法:

材质:番茄3个,洋葱50克,大蒜3瓣,肉馅50克,盐3克,现磨黑胡椒1克,米饭200克,芝士80克。

材质:白米饭200克,鸡蛋二个,香葱少许,酱油3大匙,绍兴酒、白糖各1小匙,食用油1大匙,味精、胡椒粉各少许。

2.
下黄油将Bacon肥肉碎先入进去煸出油,呈焦香味,倒入胡萝卜、香菇碎和Bacon,下盐和黑胡椒粉调味,一起煸炒出香味;炒好的原料放入香菇中

壹 、茄子在四分一处劈开,掏出茄子馅儿,掏出茄子馅儿

做法:

1.香葱切葱花,鸡蛋达入碗中,搅成蛋液备用;

3.
撒上马苏(Masu)里拉芝士碎,选取烤箱比萨成效,温度调整为180度,中支架位,时间18分钟

二 、下入黄油一小块,爆香洋葱,倒入肉馅儿炒散

一 、番茄从顶部三分一处切开,挖空成盅状,顶部的盖和挖出的番茄肉剁碎备用。

2.炒锅上火烧热,下油,用香葱、绍兴酒炝锅,下调味料酱油、白糖、味精、胡椒,再下入白米饭,炒拌均匀入味;

4.
预热完毕后,将资料放进去,烤到奶酪熔化即可

四 、最终进入黑胡椒,盐和鸡精调味

二 、炒锅加点儿橄榄油,小火炒香洋葱和大蒜碎,洋葱碎透明时下肉馅炒至发白。

3.见米饭变色,淋入鸡蛋液,翻拌均匀至定浆,出锅装盘,酱油炒饭即成。

Bacon炒秋葵

⑤ 、饭填满茄盒,饭填满茄盒

叁 、下番茄碎炒至水分收干,加盐和黑胡椒炒匀。

③ 、番茄蛋炒饭

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陆 、烤箱预热200,上下火烤15-20分钟即可

肆 、下米饭翻炒均匀,关火。

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黄秋葵 / 培根 / 番茄 / 盐 / 糖 /
食用油

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五 、烤箱预热180度。

原料:西红柿,剩米饭,葱花,盐

1.
Bacon、黄秋葵、西红柿切成你喜欢的尺寸,烧热炒锅,不放油煎Bacon,煎好后盛出备用

原料:

6、将炒好的米饭装入番茄盅里,上边撒芝士碎。

一 、西红柿洗净切碎,葱切碎。

2.
锅中下油,倒入番茄炒出汁,下黄秋葵翻炒均匀,下零星水焖,水干后,倒入Bacon,翻炒均匀,并调入盐、糖即可

豆2个、Bacon2条、洋葱1小块(最佳是白洋葱,原野绿的炒出来颜色不好看)、米饭1大碗、马苏(mǎ sū )里拉芝士60克、卡夫芝士粉1大匙、辣椒仔辣汁几滴、黑胡椒粉3/6小匙、鸡精、盐适、橄榄油25ml

柒 、送入预热好的烤箱,开启热风功能。

2、热锅烧油,先放入西红柿清炒,炒出汁,放入剩米饭翻炒。

Bacon芝士焗土豆

做法:

八 、烤约1四分钟,芝士溶化起枢纽即可。

③ 、炒至无水后放入盐搅翻即可出锅

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① 、土豆切小丁用冷水浸泡后沥干水分;洋葱、Bacon切小丁

3.番茄蹄花煲

肆 、鸡蛋炒饭

土豆 / 培根 / 洋葱

贰 、锅入油,烧热后放入Bacon煎出油;加入洋葱炒出幽香,然后放入土豆炒软

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马苏(Masu)里拉 / 黑胡椒 / 蒜 / 葱

三 、下入米饭翻炒,然后放入鸡精、盐和胡椒粉,滴入辣椒汁,最终撒上芝士粉拌匀出锅

材料:猪蹄2只,西红柿1斤,葱姜,白酒,八角,盐,糖,番茄酱。

主料:黑米饭一碗,鸡蛋三个、Bacon

1.
锅中国水力电力对国公司加盐,土豆洗净后放入,连皮水煮,Bacon、洋葱和蒜切碎,加盐和黑胡椒稍稍煸炒

肆 、炒好的白米饭表面均匀撒上马苏(mǎ sū )芝士条,放入预热180°的烤箱,中上层烤至马苏(Masu)融化略呈白黄色即可

做法:

壹 、鸡蛋打碎,放入盐搅拌均匀。

2.
马铃薯煮熟(筷子可插到底)后取出,一切二,凉一下,用勺子掏一有的米汤出来,和Bacon洋葱碎混合

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① 、蹄清洗干净,用滚烫的白热水汆烫两回,去除血沫和垃圾,以及猪蹄特有的脏腥味,葱姜切片备用,西红柿洗净备用。

② 、Bacon切成小片,葱切碎。

3.
烤箱预热200度,土豆碗里铺上芝士,填馅;再铺芝士,再铺馅;最终再撒上芝士

原料:

贰 、猪蹄放入砂锅中,加温水没过猪蹄,到场葱姜、参与一大勺鸡尾酒和三个八角,放火上加热,大火烧开打出浮沫,然后转最小火炖煮,猪蹄百分之八十烂时加入适量盐调味,加火继续焖炖直到猪蹄完全软烂即可。

叁 、热锅烧油,放入葱花炒鸡蛋,再放入米饭翻炒。

4.
放入烤盘烤20分钟左右,以芝士融化后微焦为宜。此时得以切些葱末,出锅后再撒上黑胡椒、葱末即可

病毒性心肌炎肉150克、胡萝卜半根、土豆二个、番茄一个半、青椒半个、巴椒半个、黑胡椒粉、生粉、番茄酱、盐、糖、酱油一勺、洋葱半个、马苏(mǎ sū )里拉芝士碎适量

叁 、煮好的猪蹄趁热脱骨撕块,西红柿切小块,锅里放一丢丢油,油热后放西红柿入锅翻炒,直到翻炒出汤汁,出席一小勺番茄酱、参与一小勺糖调味,最终插足一小勺盐继续翻炒。

肆 、最终放入Bacon翻炒,加入适量盐翻炒出锅

Bacon鸡蛋杯

做法:

四 、翻炒至西红柿软烂后,将蹄块放入一起翻炒几下,将猪蹄和柿子一起放入先前的砂锅中,让糖和猪蹄、西红柿融合均匀。

五 、香菇肉丁炒饭

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壹 、番茄切丁,洋葱切丝,土豆、胡萝卜切丁,青椒南椒切丝备用备用

伍 、开中火继续焖煮十几分钟即可关火,撒少许香菜或葱花装饰。

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培根 / 鸡蛋 / 番茄

② 、鸡肉切块,加一勺木质素、适量黑胡椒粉拌匀,腌制14分钟以上

4.焗番茄

资料:干香菇3朵、坛子肉一小块、米饭一碗、虾皮一撮、葱2根、姜两片调料:料酒1汤匙、生抽2茶匙、老抽1茶匙、白糖0.5茶匙

菇 / 香菜 / 葱 / 盐/ 菠菜

三 、锅中放适量黄油大概其它食用油都得以,待油烧热后放入洋葱翻炒

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1.预备好食材,虾皮洗净沥干水分,葱洗净分别切成段和葱花,姜切片。

1.
香菇切小丁,番茄切小丁;菠菜、香菜、葱切碎

④ 、等洋葱香味出来以往,放入腌制好的鸡肉急迅划散

材质:西红柿一个,洋葱、青椒、南椒各三个,大芦粟粒、芝士、盐、鸡粉各适量。

2.红烧肉切成小肉丁。

2.
锅内加油烧热,先下香菇丁稍炒,再加番茄、菠菜、香菜、葱炒匀

伍 、鸡肉颜色泛白现在进入土豆胡萝卜丁翻炒

做法:

3.干香菇用温水泡发开,香菇水留用。

3.
生日蛋糕模具刷一层油,放入Bacon卷成杯样,在杯内加一层炒好的西红柿香菇料

六 、等胡萝卜和马铃薯断生现在放入番茄丁

① 、将西红柿洗净,切开挖去籽,成碗状。

4.泡好的干香菇切成小丁。

4.
方面打入一个鸡蛋,入烤箱烤贰12分钟即可

柒 、待番茄变软,参与适量水、番茄酱、一勺酱油,盖上锅盖焖煮,直到土豆胡萝卜软烂、汤汁浓稠,加盐、鸡精调味关火。

二 、把青巴椒粒、包米粒、洋葱粒炒香,盛入西红柿碗中。在番茄碗上盖上芝士片,移入烤箱,焗成棕宝石蓝即可

5.取一小碗放入料酒1汤匙、生抽2茶匙、老抽1茶匙、白糖0.5茶匙,再放入3汤匙泡香菇的水调成调味汁。

蚝汁Bacon包饭

捌 、在烤碗中插手两小碗米饭,稍微铺平,不要压太实

5.番茄炒豆腐

6.锅中放油烧热,小火煸香葱段和姜片,捞出扔掉。

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玖 、在米饭上铺上刚才煮好的西红柿鸡肉,把汤汁也一路浇上

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7.倒入水煮肉丁,中火煸炒至变色出油。

培根 / 米饭 / 虾仁

10、先铺一层芝士,再铺上切好丝的辣椒巴椒,再铺上一层芝士

材质:番茄叁个,豆腐一块,毛豆一小把,盐,番茄酱。

8.倒入香菇丁和虾皮,翻炒一分钟。

鸡蛋 / 玉米 / 蚝油 / 葱花

1① 、烤箱预热200度,烤制1伍分钟左右,到芝士软化即可取出

做法:

9.倒入步骤5调好的调味汁。

1.
白米饭捏成圆柱体,用Bacon包裹好,用牙签固定住,在米饭朝上旁边按出小坑

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一 、取出适量番茄酱放入小碗中,加少许清水稀释。

10.中火煮至锅中剩少许汤汁。

2.
放进去一颗鸡米白,或然放上虾仁,用锡纸包裹住下部做一定作用,也足以用烤盘或然纸杯彩虹蛋糕模具

原料:

② 、将豆腐切块,番茄切滚刀块。

11.倒入一小碗米饭。

3.
烤带鸡浅绿的约为170度20分钟,带虾仁的为180度18分钟,烤好今后拿出去撒上葱花和适用蚝油即可

洋葱半个、鸡腿3个、胡萝卜半根、咖喱块2块、马苏女士里拉奶酪、米饭1碗

四 、毛豆解冻洗净备用,把豆腐和黄豆分别在沸水中焯烫。

12.转大火不停翻炒至米饭和富有资料均匀,并且饭粒干爽,撒葱花拌匀即可出锅

鸡蛋Bacon炒饭

做法:

五 、炒锅倒入适量油,烧热,放入姜和蒜片爆香,再放番茄块翻炒。

陆 、咖喱炒饭

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壹 、准备好素材。洋葱,胡萝卜切小丁,鸡腿肉去骨切条或切丁都能够,咖喱掰小块

六 、放入豆腐炒熟后,放入豌豆和番茄酱汁、盐、炒匀即可出锅。

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鸡蛋 2 个 / 培根 / 胡萝卜/ 盐

贰 、奶酪擦成丝

6.番茄豆

原材质:剩米饭,柿子辣椒,肉丁,葱,盐,辣酱

青豌豆 / 芹菜 / 冷米饭/ 植物油 / 鸡精

③ 、洋葱入锅炒香,放入胡萝卜继续炒,再放入鸡肉炒散,烹酒,放一丝丝生抽。
鸡肉变色后加盟没过食材的水初叶炖煮,去浮沫。炖煮到食材都熟了后头进入咖喱块搅拌,继续炖煮一会儿。

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壹 、柿子辣椒切块,葱花切好,猪肉碎备用。

1.胡萝卜,芹菜洗净切丁

④ 、浓稠入味后倒入剩米饭,压散拌开(那里用剩米饭相比易于炒开,米饭不易变形)。拌开后旋即起锅,以防时间长了米饭吸收汤汁太多。烤盆底上倒入咖喱饭,整平

材料:黄豆,番茄酱,黄油,盐,糖,味精,淀粉。

贰 、平底下油烧热,放入咖喱,辣酱,柿子辣椒炒香。

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伍 、把奶酪混匀铺在米饭上

做法:

③ 、参加猪肉碎,炒熟。到场米饭,翻炒均匀,加盐调味。

2.Bacon切片

六 、烤箱预热四分钟,放入烤盆,190度烤15分钟。(假使认为表面不够浅绛红,就再发作继续烤3—6分钟,随时注意烤箱里面,自身把握就足以了)

壹 、将毛豆泡一夜。入高压锅煮1五秒钟左右出锅。

四 、撒上葱花,翻炒均匀,出锅

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柒 、趁着烤的年华做1个糖番茄。小西红柿对切成两半,撒上白糖腌制片刻即可

二 、锅中入少许黄油,倒入煮好的黄豆翻炒。出席番茄酱,少许的水。最后加盐,糖、味精、木质素勾芡即可。

⑦ 、香肠炒饭

3.把二个鸡蛋打入米饭中,搅拌均匀,使每粒米都裹匀蛋液。另一个鸡蛋打入碗中,搅散备用

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7.番茄炒大芦粟

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原料:

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原质地:腊肠1根,小葱适量,香菇,米饭一碗,生姜,生抽,老抽,糖,酒,油

4.锅内放少许油,把Bacon煸炒至变色,盛出

南瓜,五花肉,姜粒,米,盐

材料:番茄200g,甜玉米100g,植物油,盐,白糖,葱花。

① 、香菇洗净用温水泡发。

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做法:

做法:

贰 、泡好的香菇切丝,泡香菇的水留着备用。

5.另起油锅,把鸡蛋炒熟盛出,备用

1、锅中坐油,倒入姜粒爆香

一 、将番茄洗净,切小丁;甜玉茭洗净,沥水,备用。

③ 、小葱,生姜切好备用。

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二 、肉片翻炒至熟,加少许盐,酱油翻炒上色

二 、炒锅中倒入植物油烧热,放入番茄丁炒熟后,加入盐,白糖炒匀,盛出,备用。

肆 、腊肠切块。

6.锅内放少许油,放入胡萝卜,青豌豆翻炒均匀

③ 、倒入南瓜块,翻炒

叁 、锅中留油底烧热,放入甜苞芦粒炒熟,倒入炒好的番茄丁,猛火炒匀,加盐,撒上葱花即可。

⑤ 、黄酒1勺,生抽2勺,老抽1勺,香菇水5勺,糖0.5勺调成酱汁备用。

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四 、将浸泡好的米沥干水倒入锅中,加少许鸡精翻炒均匀

8.西红柿烧茄子

⑥ 、锅里放油,油热后放入小葱,生姜煸香后捞出。

7.再放入米饭,芹菜,盐,翻炒一会

⑤ 、倒入电饭锅中煮饭档煮熟。

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七 、放入腊肠煸炒。

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资料:绿茄子八个,西红柿2-贰个,油,盐,糖,生抽,蒜末各适量。

捌 、放入香菇煸炒一分钟。

8.说到底放入炒好的鸭蛋,Bacon,参加鸡精即可

原料:

做法:

九 、放入调好的酱汁,大火烧3秒钟左右。

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米饭2碗、蕃茄酱3大匙、粟米80克、猪绞肉100克、鸡蛋3个、面包粉适量、中筋面粉适量

① 、茄子洗净掰成块。

十 、放入米饭炒匀。1一 、撒上葱花即可出锅。

9.健全的鸡蛋Bacon炒饭上桌啦

做法:

贰 、西红柿也切成块。

八 、黄金炒饭

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一 、如想饭球外层更酥脆,可先炒一上面包粉,用平底锅将75%杯面包粉及一大匙橄榄油拌匀,用中火烘面包粉至海螺铬绿,待凉备用

三 、锅内放油烧热,放入茄子块翻炒。

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小贴士:

贰 、将白饭,蕃茄酱,猪绞肉及粟米拌匀,再下一颗蛋拌匀

肆 、参与西红柿,小火炖煮至西红柿出汁。

原材料:剩米饭,鸡蛋,咸鸡朱红,盐

Bacon创新意识菜品

叁 、拿起一小份饭,搓圆

⑤ 、参加盐、糖、少许生抽,撒入蒜末出锅。

一 、鸡蛋打碎,放一点水搅拌均匀,与米饭搅拌到一道。

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④ 、先沾上边粉,然后沾上蛋液,最后沾下面包粉

9.西红柿牛肉汤

二 、热锅烧油,放入五个咸鸡深翠绿,炒碎,放入搅拌鸡蛋的米饭翻炒。最终进入盐翻炒均匀后即可出锅

▲抱子甘蓝

⑤ 、放在烘焙纸上,放入已预热烤箱180度,烤约25至二1柒分钟即成

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玖 、白菜炒饭

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质感:牛肉一千g,番茄黄豆1罐,西红柿五个,葱一个,番茄酱300g,盐10g,葱、香料、酒少量。

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原料:

做法:

原料:白菜心,鸡蛋,剩米饭,盐

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猪扒一块、胡萝卜1根、包谷一根、番茄酱适量、金色三个、面包糠适量、西香祖一小棵、马苏(mǎ sū )里拉150克、米饭

壹 、牛肉飞水,再用开水冲干净 ,倒入少量水塔葱香料酒腌制。

① 、白菜心切碎,鸡蛋打碎。

Bacon包着猪里脊肉吃。精肉相比较干,会被Bacon的脂肪滋润,相辅相成

做法:

二 、倒入一罐番茄黄豆,牛肉、洋葱、西红柿切块,淋入番茄酱。

贰 、先炒鸡蛋,盛出备用。

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一 、胡萝卜洗净去皮后切丁,包粟准备好

三 、一遍加足热水,大火熬开后维持10分钟,转小火熬肆拾8分钟。

③ 、热锅烧油炒白菜,炒出幽香放入米饭,再放入炒好的鸭蛋翻炒。

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二 、将珍珠米清洗干净,与胡萝卜、大芦粟一起蒸熟,里面加少许盐调味

四 、最终加盐调味即可。

④ 、最终放入盐翻炒即可出锅。

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叁 、蒸好的白米饭取出,盛进焗饭盘中铺平,上边挤上番茄酱

10.番茄菜花

甘休语:以上正是万味林净菜带给大家的炒饭做法全部内容,有趣味的恋人可以贮藏,做自身和妻儿吃。获取越来越多美味的吃食烹饪技艺,请关心官网微信公众号:wanweilinshengxian
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肆 、猪扒用专用工具拍送,然后撒上黑胡椒与盐码味

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小编:

伍 、十五分钟后,将猪扒放进打算的深紫灰液中浸泡一下捞出

资料:菜花,番茄,香葱,番茄酱,糖,盐,水,生粉,油各适量。

陆 、之后将猪扒均匀地裹下面包糠

做法:

⑦ 、平底锅中放适量的油,将猪扒小火两面煎至米黄

① 、将菜花放入锅中煮2分钟,捞出沥干备用。

⑧ 、煎好的猪扒切块,平铺入焗饭盘中,再挤入一层番茄酱

贰 、将葱花爆香,放入西红柿酱翻炒,加水大火烧沸,搅匀。

⑨ 、西香祖切块,用水汆熟

三 、放入番茄丁,参加盐和白砂糖翻炒均匀。

十 、将西香祖摆在猪扒的四周

④ 、放入菜花,加生粉水,汤汁浓稠即可装盘。撒上香葱粒

1壹 、最终撒上一层马苏(mǎ sū )里拉奶酪丝

11.番茄炖牛腩

1② 、放入预热好的烤箱,200度烤1柒分钟,至表面不正常即可

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小贴士:

材料:牛腩,西红柿,白蘑菇,姜片,葱白,香叶,桂皮,盐,番茄酱,香菜,胡椒粉,料酒。

① 、猪扒一定要先用专业工具大概刀背拍撒,不然口感太过扎实

做法:

365bet官网 ,二 、蒸米饭时,水应比常常略少一些,因为胡萝卜本身含有一定水分

壹 、牛腩用水塔精致料酒腌制6分钟后入锅加水,放入姜片、葱白等调料小火炖约1钟头。

③ 、面包糠不可裹得太厚,太厚不难脱壳,薄薄一层就很好

贰 、 另起一锅,西红柿去皮、切块,放入煸炒出味。

肆 、煎猪扒时使用小火,幸免外界煎焦,而其间未熟

三 、把牛肉放入番茄中,加兑牛肉汤,完全没过牛肉。

5、番茄酱的有点依照本人喜欢添加。还是能加些黑胡椒提味

肆 、到场蘑菇、番茄酱和盐一起煨炖四十几分钟。

⑥ 、焗饭趁热吃最鲜美

伍 、起锅时撒上香菜和胡椒粉即可。

12.三色番茄炒蛋

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材料:番茄2个,圆椒1个,鸡蛋2个,糖、盐适量。

做法:

1.番茄切丁备用。

2.
圆椒从侧面平均分切成两半,十分之五做盅,四分之二做盖子。做盖子的二分一可再切下八分之四切成丁入菜。

3.锅中翻腾油烧热,倒入鸡蛋,用筷子快捷划散,倒入少量水塔葱香料酒后立即盛出。

4.倒入番茄丁,出席糖,盐,将西红柿煮成酱状。

5.勺子边煮边压,待汤汁变的粘稠时,参加鸡蛋和圆椒丁。

6.翻炒,鸡蛋挂上番茄即可出锅,倒入圆椒做的盅里面,盖上盖子。

13.蒜香番茄炒土豆片

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材料:土豆1个,番茄1个,大蒜4瓣,香菜,盐1/2茶匙。

做法:

壹 、土豆去皮,切成薄片放入清水中浸泡。

二 、番茄洗净后去蒂,切成块。

叁 、大蒜去皮,切成片备用。

肆 、香菜洗净后,切成1分米长的段。

⑤ 、锅中倒入油,放入十分之五的大蒜炒香,放入土豆片炒至土豆片变成透明色。

陆 、放入番茄块,炒到番茄变软出汤后,放入盐翻炒均匀。

七 、关火后放入香菜段,和另50%的大蒜片翻炒几下出锅即可。

14.黑木耳番茄炒鸡蛋

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材料:黑木耳,番茄,鸡蛋,葱末,盐少许,白砂糖,蚝油,老抽。

做法:

一 、黑木耳提前泡发,热水中淖水后滤干备用。

② 、番茄洗净后切丁备用; 鸡蛋打散,加少量香菇水,加少许盐搅匀备用。

三 、锅内注油加热,将第22中学蛋液倒入炒至7-8成熟盛起备用。

肆 、锅内再加少许油,下黑木耳煸炒,再加入番茄丁翻炒。

伍 、参预糖、蚝油、老抽、盐,再参预的鸡蛋块,火速翻炒均匀,起锅。

15.番茄虾仁

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材料:虾仁100克,鸡蛋白2个,高汤,青豆80克,西红柿,食盐4克,水淀粉20克,大蒜,生姜,黄酒1茶匙。

做法:

壹 、将鲜虾去头、壳、底部,抽掉虾线和虾肠,制成虾仁洗净后,擦干水分。

② 、在虾仁内加鸡蛋清、黄酒、胡萝卜素抓匀,腌制10分钟。

③ 、把蒜头和生姜捣成汁。

肆 、将西红柿用小刀开盖,挖出瓤待用。

五 、将青豆洗净后沥干水,投入足量的热油锅内炒断生后捞出。

六 、同样,将虾仁入油锅里滑断生捞出。

⑦ 、锅内留底油,只怕另行放油,将茄汁炒匀后,出席挖出的新鲜西红柿瓤炒制。

捌 、待锅内茄汁浓稠时到场虾仁和青豆,放姜蒜汁翻炒均匀。

⑨ 、起锅前参加适量盐及高汤调味,装入盘或番茄盅即成。

16.南瓜番茄健胃汤

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资料:小西红柿300克,小南瓜一个,红萝卜1根,富士苹果三个,清水800克,蜂蜜1大勺。

做法:

① 、南瓜去掉瓜瓤,苹果去皮,胡萝卜分别切成小块备用。

贰 、南瓜胡萝卜参加足量清水,上火煲煮。

③ 、沸腾后,转文火煲10分钟。

四 、参与苹果大火煮沸。

⑤ 、出席小西红柿,大火煮沸,最终转文火煲10分钟。等汤的热度降到80度时,调入一大勺蜂蜜即可。

17.西红柿肉丸汤

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资料:肉糜,西红柿二个,鸡蛋1个,葱姜,盐,料酒,油。

做法:

一 、先将葱和姜切成末 ,然后和肉糜一起加少许盐,
料酒,再打入鸡蛋一头按顺时针方向搅拌均匀到蓉状就足以了。

② 、锅中不难底油,油热倒入切好的西红柿翻炒几下,然后插手清水参预盐。

叁 、等水烧开后就足以做肉丸了。

肆 、肉丸浮上来即可。

18.番茄排骨汤

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材料:番茄2个,猪小排300克,生菜200克,小葱2根,姜3片,食盐1.5茶匙。

做法:

壹 、番茄切成块,葱切成葱花,生菜洗净备用。

二 、排骨洗净后放入冷水锅中,插手姜片,煮开后去掉血水和浮沫。

三 、将煮好的排骨用温水冲洗干净,放入温水锅中,到场姜片。

肆 、水煮开后放入番茄,煮开后再转成小火炖煮。

五 、炖1时辰左右至排骨变软烂,调入适量盐,再煮约10分钟。

六 、最终到场葱花和生菜后即可关火。

19.火腿番茄奶酪鸡蛋卷

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资料:鸡蛋,火腿肠或火腿片,番茄,奶酪片或马苏女士里拉奶酪丝。

做法:

① 、鸡蛋打成蛋液,调入适量的盐丰裕拌匀。

二 、火腿肠切成丝。

三 、奶酪片切成丝。

四 、番茄洗净去皮后,切成小丁。

⑤ 、锅中热油,先倒入火腿丝和番茄丁翻炒,待炒软后盛出备用。

陆 、平底锅洗净烧热后,转中型小型火倒入蛋液,旋转锅子让鸡蛋摊转成蛋饼。

七 、蛋饼的底层刚初阶扎实,而表面仍有未凝固的蛋液时。

八 、平铺上炒好的火腿番茄丝和奶酪丝,然后登时用铲子可能筷子将蛋饼卷成卷,再切片即可。

20.干烧番茄虾

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材质:海虾,番茄,大葱葱白,小葱,花椒油,香油,盐,鸡精。

做法:

① 、海虾背部剖开,去虾线。

二 、用香油将大葱葱白稍微炸一下,出席切碎的番茄、盐、鸡精熬煮成糊状。

三 、在番茄酱汤中参加处理好的海虾,加少许花椒油烧干。

肆 、小葱切葱丝、摆盘造型。

21.胡萝卜番茄饭卷

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资料:软米饭1碗,番茄半个,胡萝卜1段,鸡蛋1-1个,盐少许。

做法:

① 、番茄、胡萝卜分别去皮切碎放入碗内,倒入米饭并加盐混合均匀。

二 、锅中放水,把碗放入锅中蒸上肆分钟左右。

叁 、平底锅内放一点油,将鸡蛋液倒入,飞速旋转,摊成薄而宽的蛋皮,放入盘中备用。

肆 、将交织后的米茶馆在蛋皮上,卷起切段即可。

22.消脂番茄木耳豆腐汤

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材料:番茄320克,木耳13克,豆腐100克,姜3克,盐2克,胡椒粉2克。

做法:

壹 、番茄洗净,切件去核,木耳浸发后,洗净撕成小块,放入热水中煮四分钟,捞起洗一洗,嫩板豆腐切粒,放入滚水中煮2秒钟捞起。

② 、下油一汤匙,爆香姜,下番茄兜炒,参加上汤4杯煮开,下木耳及嫩板豆腐煮10分钟,下调味煮开即成。

23.马铃薯番茄优酸乳沙拉

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材料:土豆75克,番茄7克,酸奶30克。

做法:

① 、马铃薯去皮切小丁,放入热水中煮熟,捞出沥干水分,待凉备用。

二 、小番茄洗净去蒂,对切五成,和马铃薯丁一起放入盘中,淋上优酸乳后即可食用。

24.番茄时蔬汤

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材料:西红柿,洋葱,胡萝卜,食用油,盐,葱花,蒜茸。

做法:

一 、全部素材洗净,切块备用。

二 、锅底放两勺油烧热,倒入蒜茸炒香,倒入切好的西红柿,急忙煸炒一分钟后,插手适量清水,煮开。

③ 、接着放入备好的洋葱,胡萝卜,盖上锅盖,待烧开之后熄火。

四 、插足适量盐调味,撒上葱花即可。

25.奶油番茄浓汤

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材料:番茄二个约400克,土豆二个,胡萝卜2小根,黄油40克,洋葱小半个,鲜奶油50ml,白砂糖10克,黑胡椒粉3克,盐3克。

做法:

① 、番茄洗净切小块,入搅伴机打成泥,土豆、胡萝卜、洋葱去皮洗净切成小丁。

二 、炒锅中放入黄油,用小火溶后转大火,放入洋葱炒香,之后加盟搅好的番茄泥、糖、炒均后参与150ml冷水。

三 、大火煮开后放入土豆、萝卜丁,再度煮开后改中型小型火再煮4分钟。

四 、出席鲜奶油、黑胡椒粉、盐调味即可。

26.经典意式番茄海鲜锅

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资料:橄榄油2汤匙,大洋葱二个,,蒜头一个,切块的番茄4罐,白酒啤酒100毫升,新鲜欧芹1把,切碎,罗勒干半茶匙,盐2茶匙,碎黑胡椒半茶匙,月桂树叶一片,蛤2七头,扇贝500克,鲎角675克,大虾500克。

做法:

① 、用一个非常的大的锅,起高火将橄榄油加热,加入洋葱和蒜一向炒到变软。再倒入西红柿和白干红,再以欧芹、罗勒、盐、胡椒和月桂树叶入味。将火转到中低火,一贯蒸到汁液基本蒸发完,差不多1钟头。

贰 、到场蛤、扇贝、蟹角和大虾。用中火炒到蛤壳打开截止。然后把海鲜舀出到3个大碗即可。

27.西红柿萝卜丝小饼

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资料:去皮西红柿,鸡蛋1个,萝卜丝一点,香米面2勺子,香菜末。

做法:

1存有资料,加盐搅拌均匀。

② 、用勺子,一勺一勺倒入平底锅煎熟就能够了。

28.玉茭酱番茄羹

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资料:番茄500克,包谷500克,奶油30克,盐2克,味精1克,玉蜀黍粗纤维10克,香菜3克。

做法:

一 、番茄洗净,去皮切丁。

② 、香菜洗净切末备用。

③ 、坐锅焚烧,参与适量冷水烧沸,先下入玉蜀黍酱稍煮一下。

四 、再倒入番茄丁,续烧至沸。

伍 、改小火,将奶油徐徐下入锅中,调入盐、味精、最后用湿类脂勾稀芡。

六 、起锅盛入汤碗中,撒上香菜即成。

29.香菇番茄萝卜汤

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材质:番茄一个,白萝卜半根,干香菇5朵,盐1茶匙,白胡椒粉八分之四茶匙,香油四分之一茶匙。

做法:

一 、白萝卜去皮洗净后切成约3cm大小的滚刀块。干香菇用水冲净表面包车型地铁浮土,不要求浸泡。西红柿洗净切成和白萝卜大小相同的块。

二 、汤锅用大火加热,倒入油,待油7成热时,倒入2/3的番茄煸炒出汤后,倒入沸水煮开。

三 、放入干香菇和萝卜一起,改成人中学火,虚掩着锅盖,煮约20分钟。

肆 、打开盖子,放入剩余的33.33%的西红柿块,改成烈火煮肆分钟,调入盐,白胡椒粉和香油搅匀即可。

30.番茄奶油鸡

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资料:鸡翅根600克,中型番茄多个,芹菜两棵,三花全脂淡奶2/3罐。配料:料酒,酱油,盐,汤,三磷酸腺苷,白胡椒粉,洋葱,葱,姜,蒜,番茄酱。

做法:

一 、鸡翅根用牙签扎些眼,然后倒腾少许酱油、料酒、白胡椒粉、三花淡奶和水生物素抓匀,并包上保鲜膜,放入双门双门电冰箱腌三个小时也许更久。

② 、番茄去皮切块,芹菜切碎。

叁 、锅里放适量油,有温后,放入葱丝和姜片炒香。

肆 、放入鸡翅跟翻炒。丰富翻炒到表面全体变脸后即捞出。

⑤ 、锅里留少许底油,下洋葱丝和蒜粒炒香。

六 、放入芹菜碎翻炒。

7、放入番茄翻炒。

八 、就那么慢慢地用小火慢熬吧,一向熬成酱状后,倒少许料酒,当然用白兰地之类的更香了。

玖 、倒少许酱油。

⑩ 、再来点番茄酱提色。

1① 、参预盐和适度糖,把汤汁味道调得适当了。

1② 、就能够放入鸡翅根了,中火烧开后,要一而再炖2四分钟。

1叁 、然后倒腾三花淡奶,继续炖10分钟,最终大火收汁就足以了。

31.番茄茄条

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材料:番茄,茄子,葱姜蒜,生抽,盐,糖。

做法:

壹 、锅内放油葱姜蒜爆香,出席茄条炒软盛出;

② 、锅内再度放少量油,参与西红柿炒成泥,放入适量糖;然后插手炒好的茄子,少量生抽、盐出锅。

32.番茄炒土豆

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材料:土豆2个,番茄1个,葱段,盐适量。

做法:

① 、土豆去皮,洗净,切成丝。

贰 、番茄去皮,洗净,切成片。

叁 、锅里放油,油起烟时放入土豆丝炒黄。

肆 、接着放入番茄,炒出红棕的西红柿水分。

⑤ 、最后放入盐、葱段即可。

33.番茄拌小青瓜

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材料:番茄1个,小青瓜3根,蒜1粒,生抽1大勺,醋1小勺,糖粉1/2小勺,味精1/4小勺,芝麻油1大勺,辣椒油2大勺。

做法:

① 、先将番茄用热水焯烫后去皮,并切成小块,小青瓜洗净后切滾刀,蒜切末。

二 、番茄、小青瓜装盘上面撒蒜末,再将具有调味料放小碗里调匀,淋在番茄小青瓜上即可。

34.番茄虾仁锅巴

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材料:虾仁100g,鸡蛋清30g,淀粉2汤匙,番茄酱50g,白砂糖15g,色拉油50g,盐6g,剩米饭200g,豌豆20g,姜片1片。

做法:

① 、将虾仁清洗干净,参加少许的盐、鸡蛋清、果胶搅拌均匀。

② 、锅中坐底油,油到了3/5热,放入虾仁爆炒,出锅备用。

三 、吃剩的米饭用手略略抓牢,压成扁片(只要略略加强保障煎炸的时候不散就好),各类锅巴最佳在4cmX4cm之内,不要一大片放入锅中。锅中放油,待油温温升到五分之三,将压好的米饭片放入锅中煎炸至两面豆绿,捞出沥油,制成锅巴。

④ 、急忙将锅中重复放入底油,放入西红柿酱煸香,插手适量清水,插手豌豆、姜片、虾仁,调入白砂糖、盐,略煮两秒钟,用水甲状腺素(剩下的生物素制成水泛酸)勾芡出锅,浇到炸好的锅巴上即可。

35.番茄烩肉片

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材料:番茄2个,里脊肉200克,胡萝卜1根,盐,姜。

做法:

壹 、挑选熟透的番茄八个洗净去皮。

② 、番茄洗净切成小块,胡萝卜洗净切片,姜切成末待用。

三 、猪肉洗净去掉筋膜。

肆 、里脊肉切成薄片,放入适量的水三磷酸腺苷,盐,用手抓均腌制11分钟,让肉片丰硕接受水分,更嫩滑。

五 、锅中放少量油,然后进入番茄片和姜末,一起炒。

陆 、放入适量一小碗的清水或高汤小火熬四分钟。

柒 、水开,下肉片、胡萝卜片烫熟,调入少量盐。

捌 、小火煮2分钟后关火,浓浓的鲜橙汁就狠抓了撒上葱花即可。

36.美味Bacon番茄

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资料:番茄陆个,Bacon16片,胸腺癌肉2片,法香碎1汤匙15g,盐百分之五十茶匙3g,白胡椒粉三分一茶匙2g。

做法:

一 、将心肌梗塞肉放入滚水中煮约13分钟。

贰 、待动脉瘤完全煮熟后,取出用凉水洗澡。

叁 、然后用手将胸膜炎肉撕成细丝,再和法香碎混合均匀,调入盐和白胡椒粉。

肆 、将西红柿用水洗净,用刀横向对半切开。将切开的8块番茄放到铺有锡纸的烤盘上。

5、将每块番茄用两片Bacon围起来,再将调好味的鸡肉丝均匀地放在番茄上。

37.软炸番茄

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资料:西红柿250克,鸡蛋一个,豆油50克、精盐、酱油、面粉、糖类、芝麻粉、黑胡椒粉、大葱、芝麻油各适量。

做法:

一 、将酱油、芝麻粉、黑胡椒粉、大葱末和芝麻油放入碗中,搅拌成渍汁待用。西红柿洗净,用热水烫一下,去皮、去蒂,剖开去籽,切成2分米厚的片。

二 、往拌匀的渍汁内打入鸡蛋清,插足剩余的甲状腺素和白面,搅拌成渍汁糊。

叁 、炒锅注油烧至三十多分之四热,将滚好面粉的西红柿片逐片挂上渍汁糊,下入锅内,炸至微黄色时捞出控油,装盘即成。

38.番茄鱼片

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材料:草鱼500克,番茄2–3个,鸡蛋1个,淀粉100克,姜,蒜,油,白糖,醋,鸡精,酱油,料酒。

做法:

一 、黑青鱼切薄片,用少许盐,姜,料酒拌匀入味。番茄去皮切丁,大蒜切碎,
蛋打匀,加少量水,加类脂搅拌成蛋糊。

二 、就那样,薄薄的一层。

三 、锅里倒350–500克油,中火,八分热,放入鱼片。

肆 、炸至颜色乌紫。

⑤ 、锅里放少量油,放入蒜蓉煸炒出香味。

陆 、放入番茄丁煸炒,边用铲子压碎。

⑦ 、加少许醋,少许鲜酱油,二调羹白糖一小点盐,一点鸡精,再用水生物素勾芡。

八 、均匀倒在炸好的鱼片上即可。

39.番茄酱鸡翅

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材料:鸡中翅,番茄沙司,老抽,料酒,蒜片,八角,香叶。

做法:

壹 、锅子烧热,放色拉油,把香叶和八角放入小火炸香后捞出扔掉

二 、把蒜片放入爆出香味

叁 、鸡翅放入,中山高校火持续煸炒至鸡翅表皮收紧并稍呈暗玉米黄

④ 、放点料酒翻炒几下后,霎时放半汤匙老抽翻炒均匀

⑤ 、倒入番茄沙司。

六 、加水和鸡翅齐平

柒 、盖上盖子,转小火焖煮十二分钟左右。

⑧ 、开盖加鸡精,把汁收浓稠即可出锅。

40.麻香番茄鸡丝

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材料:鸡胸肉,番茄,青辣椒,胡萝卜,柠檬,盐,白糖,芝麻酱,酱油,黑芝麻。

做法:

① 、主动脉瘤肉洗净放入沸水中,大火煮10分钟左右,取出放入冷热水浸泡2秒钟,捞起沥干水后,将单心房肉撕成丝状,倒入大碗里。

贰 、洗净番茄切成四瓣,挖去囊和籽切去蒂部,再切成条状。

③ 、胡萝卜、青椒洗净切丝备用。

肆 、将富有素材放入大碗里。将柠檬汁挤入大碗里。

五 、插手白糖、盐、酱油和芝麻酱搅动均匀,腌制20左右撒上黑芝麻即可。

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