【365bet官网】鲜水果和蔬菜菜傻傻分不清,是蔬菜依然水果

原标题:这么长年累月吃的都以假菜?水果和蔬菜傻傻分不清…

深信广大人在乌克兰(УКРАЇНА)语的上学中接触过这么一句谚语:“as cool as a
cucumber”,意思是“在压力下依旧能够保持冷静”。有趣的是,将人形容做黄瓜一样冷清的传道,最早来源于十八世纪的大不列颠及北爱尔兰联合王国女小说家John·Guy创作的新诗。在近两百年后,来自英联邦的钻研究开发现,尽管在火热的环境中,黄瓜也得以将它的内部温度保持在低于外界11℃的水平。U.S.化学学会的研讨进一步注解,食用黄瓜有助于调节体温和幸免机体脱水。那样看来,小小谚语背后却也饱含着长远的道理。

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番茄是蔬菜仍然鲜果?多数人大概会坚决地回复蔬菜,考究的大方只怕会遵从植物学的概念将之归为水果。那一个争持听起来和粽子的咸甜之争差不离,两派口诛笔伐,煞是繁华。不过我们终究也只是“网上谈兵”,没有哪个咸党/甜党因为意见不一而非要法庭相见争个是非分明。但是在一百多年前的U.S.A.,西红柿是蔬菜照旧鲜果的标题甚至闹上了最高检察院。

原创表明:本翻译由沪江加泰罗尼亚语原创

图表来源:

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关税风浪

事件源于United States1883年的关税法(Tariff of
1883),在那之中规定进口蔬菜要缴纳高达百分之十的税,而水果则毫不。当时London海关认为西红柿是蔬菜,需交税。John•Nick斯(JohnNix)等人是做输入西红柿生意的,他们或者认真研习了一番植物学知识,决定钻钻空子,于1887年将伦敦港海关税收员爱德华•L•赫登(爱德华L.
Hedden)告上了法庭,他们觉得西红柿应该归为水果,供给返还被征缴的税款。

遵照植物学的定义,Nick斯的传道还真有道理。斯洛伐克共和国(The Slovak Republic)语中“水果”和“果实”是二个单词:fruit,一般认为它富含植物的种子,由植物的花衍生而来。此案一路闹到了美利哥最高法庭,直到6年之后的1893年,法庭才做出最后评判。

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从植物学上来看,西红柿是“果实”。

在法庭中,双方的辩驳人进行了小幅度的竞技,不过本案并不像别的案件那样,证据证人无数,双方手中唯有一件兵器,这正是——词典:《韦氏词典》(韦伯斯特’s
Dictionary)、《伍斯特词典》(Worcester’s
Dictionary)以及《帝国词典》(Imperial Dictionary)。

两岸交火回合如下:

  • 原告律师朗读词典中“水果”和“蔬菜”的概念,并且叫来两位从事蔬菜水果生意长达30年之久的商人,向她们理解这五个词在交易活动中是否有别的特殊的意义。他们都是为那七个词在贸易中没什么越发意义,和词典中一律。
  • 原告律师朗读词典中“西红柿”的定义。
  • 被告律师朗读词典中“豌豆”、“茄子”、“黄瓜”、“南瓜”、“胡椒”的定义。
  • 原告律师朗读词典中“土豆”、“萝卜”、
    “澳大阿里格尔联邦(Commonwealth of Australia)萝卜”、“花菜”、“卷心菜”、“胡萝卜”、“玉米”的定义。

那看起来跟单词考试大致了,不超过实际在非常粗略。原告认为:依照字典的表明,西红柿属于“果实”,所以应当以“水果”来相比较,不应收取关税。而被告认为,像豌豆、茄子、黄瓜那样的“果实”,实际上是被定义为“蔬菜”的。

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对于别的一种植物,大家先是能够在解剖形态上对该物种有清晰和直观的叙述,然后在系统一分配类的角度上,分析它与其余物种之间的关系和界别。

365bet官网 3西红柿到底是鲜果依旧蔬菜

【365bet官网】鲜水果和蔬菜菜傻傻分不清,是蔬菜依然水果。法庭判决

虽说原告律师颇费口舌地朗读词典,但法官一样站在了被告一方,裁决番茄是蔬菜而不是水果。固然番茄完美契合植物学中国水力电力对外公司果的概念,不过人们常见将之视作主菜,烹饪食用,而不是当做甜点。从福特古板和平常吃法而言,它依旧更像蔬菜一点。

法官哈瑞斯•格雷(霍勒斯格雷)建议,即便词典定义水果为“植物种子,大概隐含种子的局地,特别是少数植物的多肉多汁的盈盈种子的片段”,可是此概念尚无显著注脚西红柿正是鲜果,而不是蔬菜。

其它,格雷法官还援引了最高督察院此前的八个案例(Brown v. Piper, 91 美国37, 42, and Jones v. 米利坚, 137 米国 202,
216),认为如若词汇在商贸中冒出特殊意义时,法院应该采信其平凡意义,而非特殊含义。因而,在本案中,字典中的内容并无法被视为证据,只是援助检察院精通和回想的工具。

这并不是首先起为植物“正名”的案例。1889最高检察院裁决了联合类似的案例,同样和1883年的关税法有关。本次的涉及案件主演是白豆。关税法里规定一般的种子是无须缴税的,但有一类“园艺种子”(加登seeds)除此而外,需上交高达伍分一的税。海关税收员将白豆归于园艺种子对其纳税,进口商不服。后来财政部承认将白豆归于园艺种子不妥,但要么应当根据蔬菜的专业(1/10)举行缴税。进口商如故不服,最后法庭宣判白豆是蔬菜。法官认为,豆子是餐桌上的菜品,无论是烤着吃煮着吃只怕做汤吃,都以人人对待蔬菜的做法。

您真了知道怎样是蔬菜哪些是鲜果嘛?到底该怎么着区分两者呢?一起来探望中间的区别吧^^

不错地认识黄瓜

The confusion about ‘fruit’ and ‘vegetable’ arises because of the
differences in usage between scientists and cooks. Scientifically
speaking, a tomato is definitely a fruit. True fruits are developed from
the ovary in the base of the flower, and contain the seeds of the plant
(though cultivated forms may be seedless). Blueberries, raspberries, and
oranges are true fruits, and so are many kinds of nut.
地法学家和厨神们对番茄用法的差距平日引起芸芸众生的迷惑,那货到底是水果依旧蔬菜?科学来讲,西红柿便是鲜果。水果就是在花的子房里生长而成,含有植物的种子(就算发育而成后的战果有或然是无籽的)。蓝莓,树莓,以及橙子都以鲜果,很多项指标坚果也是水果。

蔬菜水果难分

若是将水果依照植物学专业严酷地定义为“植物的结晶”,很多我们熟谙的蔬菜得认祖归宗成为“水果”,除了西红柿,还有辣椒、黄瓜、茄子和无数瓜类,因为一般而言它们需求烹熟食用而被看成蔬菜。

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卡通:假如西红柿是蔬菜,那么小盆友们再也不会喜欢它了……(图:lsned.com)

蔬菜和鲜果本就不是多少个正确的分类,更多的是一种习惯。水果之所以为水果一般得具备八个要求条件:可生吃;多肉多汁;包括植物的种子。蔬菜能够烹调做菜,一般取自植物的根、茎、叶等片段,还囊括了各样因为不可能生吃、不够甜等原因此被驱赶出水果家族的植物果实成员。其实西红柿满意水果的四个必要条件,但因为人们多将之烹熟食用而变成了蔬菜;而西红柿家族的另2个分子,小西红柿,也被称作圣女果,因为多被生吃而被看做水果。

实在,倘使的确依照植物学那一套对食物实行定义,那可就乱套了,例如,
你觉得你吃过果肉吗?

编纂的话:其实,西红柿蔬菜水果之争之所以要闹到法庭,百川归海仍旧因为涉及到好处难题。而法官的评判,也是依照“在交易中的词语释义”那一点,认为西红柿属于蔬菜。正如文章最后所说,蔬菜和水果本来就不是多个毋庸置疑的分类,更像是一种习惯,没有适用的下结论。那么,你内心的番茄,是蔬菜依旧水果吧?

도대체 뭐가 다른 걸까? 야채-채소-과일의
차이점

黄瓜(Cucumis sativus)
是葫芦科黄瓜属的一年生草本植物
。那意味着,在一年的生命周期里,黄瓜必要做到发芽、生长、开花育果并最终归西那一个进度。便是如此,在越冬的时候,一年生植物只好够透过种子度过那段不便惠民活的一时。和任何葫芦科的植物(葫芦、西瓜、冬瓜、南瓜、丝瓜、甜瓜等)一样,黄瓜的花雌雄同株,在生长的进度中先开雄鹿韭开雌花最简便易行区分黄瓜雌花与雄花的法门,正是观测雌花的下位特有的二个未曾成熟发育的小瓜。

蓝莓、树莓、橙子……好多水果!爱吃水果的你,能用塞尔维亚(Република Србија)语叫出多少种水果的名字?

问询越来越多:

[1] Nix v. Hedden

到底有怎样两样啊?野菜-蔬菜-水果的出入

图左代表雄花的下位是茎,图右雌花的下位是未发育的收获(图片来自:)

As far as cooking is concerned, some things which are strictly fruits,
such as tomatoes or bean pods, may be called ‘vegetables’ because they
are used in savoury rather than sweet cooking. The term ‘vegetable’ is
more generally used of other edible parts of plants, such as cabbage
leaves, celery stalks, and potato tubers, which are not strictly the
fruit of the plant from which they come. Occasionally the term ‘fruit’
may be used to refer to a part of a plant which is not a fruit, but
which is used in sweet cooking: rhubarb, for
example。而从烹调的角度上来看,一些严谨意义上属于水果的食物比如西红柿和豆荚,就被视为蔬菜。因为它们被用来烹调做成菜肴而不是做成甜食。蔬菜更常见地用来其余植物可食用的片段,如卷心菜的纸牌,芹菜的茎以及马铃薯块茎,这几个从严酷意义上的话都不是所属植物的成果。有时候水果还足以用来指用于制作甜食不过非植物果实的部分,比如说大黄。

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再次回到小说的标题,大家平常食用的黄瓜,也正是黄瓜的战果,毕竟算是蔬菜依然水果吧?对于水果和蔬菜的争议,其实是三个开放题。我们能够透过多少个分化的角度解析水果与蔬菜的概念。首先,《新华词典》给出了“水果”的诠释:供食用的含水分较多的植物果实的统称。这么些解释能够通晓成对水字与果字的扩写了,那黄瓜满意那终将义么?首先黄瓜的含水量有96%之高,其次它是黄瓜这种植物的收获,植物学中给葫芦科肉质的特有成果,一个专程的名字,叫做瓠(hù)果。综上,我们起码能够肯定,黄瓜符合“水果”的字面概念。

So, the answer to the question is that a tomato is technically the fruit
of the tomato plant, but it’s used as a vegetable in
cooking。所以说,难点的答案就是,从技术上来说,西红柿是西红柿植物的结晶,不过在烹饪上被看作蔬菜。

편식하는 아이들에게 “야채 먹어야지~”라고
하는 말, 많이 들어보셨을 것이다.

不过这究竟是有违寻常人的认识的,所以广大百科全书对水果的演讲改为“多汁且富有甜味的盛开植物果实或许水分较少,但装有甜味的芭蕉科植物果实。”消除了有关某个争议的植物果实的归属难题。

(沪江泰语)

对于偏食的男女来说“要吃野菜”的话,应该会不时听到。

以黄瓜为例,葫芦科的硕果在分类学中变成瓠果

여기서 아이에게 먹이려고 하는 것이
고사리라면 옳은 표현이지만, 오이라면 틀린 표현이라는 사실…! 알고
계셨는가?

但在1887年,美利坚同同盟者因为西红柿毕竟是蔬菜依然鲜果,闹上了法庭。这场风云的发源在于,依据当时的关税法规定,进口蔬菜必要在海关缴纳近1/10的关税,然则水果却不要缴税。由此有的入口西红柿的专营商,在发问了植物学家的观点之后,将London的海关税收部门告上法庭——西红柿应归为水果。商人们的起诉证据,就唯有几本权威的葡萄牙语词典,他们在法庭上朗读水果和蔬菜的定义,并证实那多个词在贸易中并未别的尤其的替代意义。所以,西红柿是由种子衍生的名堂,符合水果的定义。面对被告方建议的“青豆、茄子等也是植物果实,但实在蔬菜”的争鸣,商人们又提出“番茄具有甜味,与此类果实分化”。就这么,本场官司打了6年之久,最终美利坚合众国的高法交付了宣判:由于西红柿的烹饪方法和群众的咀嚼,西红柿属于蔬菜,同时他们援引了已有些两例案件作为判决根据:词汇在商业或交易中冒出格外含义时,法院应该采信的是其平凡意义。

此处想让男女吃的要是蕨菜的话就算是不利的抒发,如若叫黄瓜的话正是错的实际……!你们驾驭吧?

事实上,水果和蔬菜的分类并从未太多学问意义,它们的概念越多是遵照习惯来的。如若能够生吃、多肉多汁、包含植物的种子,就常被认为是鲜果。蔬菜则是烹调中运用,包括植物的根、茎、叶等局地。其余,不能够生吃、不够甜的成果也被认为是蔬菜而非水果。

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当还在有人在“你不知情的十八个冷知识中”那类作品中告诉您,黄瓜恐怕西红柿是水果的时候,咱们全然能够无视。小编是为了获取大家的青眼,投机地使用了植物学里对成果的概念。

이는 오이가 야채가 아닌 채소에 속하기
때문이다.

多少个有关黄瓜的好玩事实里,一条写着“黄瓜其实是一种水果”

是因为黄瓜不是野菜,而是属于蔬菜。

黄瓜为何叫黄瓜?

식물성 식재료에는 야채와 채소, 과일이라는
엄연한 분류 기준이 있지만 이처럼 혼동해서 불리는 것들이 많다.

说起黄瓜的名字,大概有一定一些人对黄瓜的“黄”字感到二头雾水。首先,随着叶绿素的表明,完全成熟的黄瓜的确是风骚的。在黄瓜的原产地印度,黄瓜的亚种非凡丰盛,街头时不时能来看有售卖一种果实为圆形、中灰的黄瓜。所以黄字其实是意料之中的。但是在中原最常食用的品种都在碳黑色时就贩售,这一个命名仿佛就站不住脚了。事实上,真正的原故是自从博望侯把黄瓜从西域引进,黄瓜一向都被称呼“胡瓜”,到了五胡十六国时为了隐讳,改成了失声相似的“黄”字。

在植物性食材里固然野菜和蔬菜,水果具有严刻的分类标准,但像那样由于混淆不明白该叫什么的也有好多。

起点黄瓜原产地的印度黄瓜(图片来源于:

수박을 비롯해 딸기, 토마토 등이 과일이
아니라 채소라는 사실이 어렴풋하게 기억은 나지만 정확하게 분류하자니 여간
헷갈리는 게 아니다.

介绍了那么多黄瓜背后的典故,必须再提一句,黄瓜自个儿的食用价值也不容忽略。从营养学的角度看,黄瓜由于其超高的含水量,能够当作理想的保湿和温度下落食物。黄瓜中含有的拉长的B族脂质和纤维素C等,在周旋氧化方面能够表达效力。黄瓜的食品热量很低,除了96%的水外,超越十分之五都以纤维类物质,因此能够调剂消化和勘误肠道不适。从病理层面出发,抗炎症方面,黄瓜能够阻挡和阻断炎症反应的发生,那是因为部分黄瓜的提取物能够遏制促炎症反应的酶的活性。黄瓜中含有的一类名为漆黄素的黄酮醇类化学物质,能够帮忙改良回想力和回忆细胞衰退。黄瓜中包含的有余木酚素,甚至在探讨中被察觉能够下跌非淋菌性尿道炎、子宫癌、痛经和包皮阴茎头炎的病倒风险。

归纳西瓜在内,草莓,西红柿等不是水果而是蔬菜的谜底有模糊记得,但适龄的归类的话当真有点混淆。

以黄瓜为代表的蔬菜,是全人类健康饮食中的主要一环,多元的天赋食物来源用以补充各个人类必须的营养素,远比单独服用复合资养品来得更安全有效。植株能源是不利商量的宝藏,也是刺激人类热爱自然的一道风景。

여기에 야채인가 채소인가 까지 더해지면
과일인지 야채인지, 아니면 채소인지 도무지 감이 잡히질 않는다.

参考文献:

比方再添加是野菜依旧蔬菜的话,是鲜果如故野菜,还是蔬菜真的摸不着头脑。

Peterson, C. E. “A gynoecious inbred line of cucumber.” Quarterly
Bulletin. Michigan State University Agricultural Experiment Station 43
(1960): 40-2.

말하면서도 찜찜~했던 분들께, 알쓸다정이
복잡하게만 느껴졌던 야채와 채소,
과일의 차이점
을 시원하게
정리해드리겠다.

Pierce, Lawrence K., and Todd C. Wehner. “Review of genes and linkage
groups in cucumber.” HortScience 25.6 (1990): 605-615.

说出来感觉窘迫的人,搞掌握的话会变成有效的足够的音信的野菜和蔬菜,水果的反差,爽快的整理出来。

Khan, Naghma, et al. “Fisetin, a novel dietary flavonoid, causes
apoptosis and cell cycle arrest in human prostate cancer LNCaP cells.”
Carcinogenesis 29.5 (2008): 1049-1056.

蔬菜 VS 水果

Kumar, D., et al. “Free radical scavenging and analgesic activities of
Cucumis sativus L. fruit extract.” Journal of Young Pharmacists 2.4
(2010): 365-368.

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우리가 당연하게 과일로 생각했던 토마토도
사실 채소다.

正文为邀约的普遍作者痕量(新加坡共和国国立高校艺术大学在读硕士)的原创作品,希望您们喜欢!

咱俩本来认为的水果西红柿事实上蔬菜。

토마토는 채소가 아니라 과일가게에서 팔고
우리도 과일처럼 먹지만 분류상 채소에 속한다.

番茄不是蔬菜,在果品店卖,大家也当水果同样来吃,但在分拣上却属于蔬菜。

1893년 미국 대법원의 판결 때문인데, 당시
자국농민을 보호하기 위해 수입채소에 부과하던 10%의 관세를 물리기
위해서란다.

1893年出于美利坚联邦合众国高法的评判,当时为了爱护本国农民,收取了进口蔬菜10%的关税。

토마토를 주로 디저트로 보는 우리나라와
달리 외국에서는 식사의 재료로 많이 사용한다는 것을 생각하면 고개가
끄덕여진다.

和要害将西红柿当做甜点的我们国家不相同,在异国也时不时作为调理的素材。

어린이 여러분, 이제 이 사실을 알았으니
엄마에게 채소 먹는다고 하며 당당하게 토마토를 먹자.

诸君小朋友,以往明白了那些真相,即便老母让吃蔬菜的话就堂堂正正的吃西红柿吧

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대부분의 채소와 과일은 우리가
아는대로지만, 애매한 것들이 있다. 앞서 말한 토마토를 포함해 딸기, 옥수수
같은 것들이 바로 그것이다.

当先三分之一的蔬菜和瓜果尽管像大家知晓的那么,也有模糊的部分。正像包含前边提到的西红柿,草莓,包粟一样的那些。

결론부터 말하자면 나무에서 자라는 것은 과일, 밭에서 열리는 열매는
채소다.

从结论开首说的话树上结的是鲜果,地里结的成果是蔬菜。

그래서 나무에서 열리는 사과, 대추, 밤은
과일에 속하고 밭에서 나는 수박, 참외, 토마토, 딸기는 채소에 속한는
것이다.

故此树上结的苹果,大枣,栗子属于水果,地里结的西瓜,香瓜,西红柿,草莓属于蔬菜。

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‘과일인가~ 채소인가~’ 헷갈리는 것들은
‘열매채소’에 속할 가능성이 높다고 알아두면 구분이 간편하겠다.

“水果~蔬菜~”混淆的一些,假如通晓果实蔬菜种植商量所属的恐怕高的话就能够轻松区分了。

수박, 토마토, 강낭콩, 딸기, 옥수수, 오이,
가지 등 가지에 매달려 열매로 열리는 것들은 모두 열매채소라는 점
기억해두자.

西瓜,西红柿,青豆,草莓,苞米,黄瓜,茄子等挂在作风上的成果都以成水果和蔬菜菜,要铭记在心哦

학술적으로 구분하자면 채소는 일년생 식물,
과일은 다년생 식물이다.

从学术上区分的话蔬菜是1年生植物,水果是多年生植物。

일년생 초본식물의 먹을 수 있는 부분을
채소, 다년생 목본식물의 열매를 과일이라고 한다.

可以吃的1年生草本植物的片段是蔬菜,多年生木本植物的硕果叫水果。

사과나 배와 같은 목본식물의 열매인 과일은
한번 심으면 나무에서 해마다 열매가 생기는 다년생 식물이고 딸기, 토마토와
같은 초본식물은 해마다 심어줘야 하므로 일년생 식물로 구분할 수
있다.

苹果或梨一样的根本食品的果品,种2次每年树上都会结果实的是多年生植物,草莓,西红柿同一的草本植物每年都要种,叫做1年生植物,通过此来分别。

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蔬菜 VS 野菜

그렇다면 야채와 채소의 차이는 대체 뭘까?

那么野菜和蔬菜的差距究竟是何等啊?

우리는 흔히 상추나 당근, 양파, 배추 등의
식물류 식재료들을 명확한 구분 없이 야채 혹은 채소라고 부른다.

笔者们平日对生菜或胡萝卜,洋葱,白菜等的植物类食材不能肯定区分叫野菜或是蔬菜。

이 둘은 엄연히 다른 것이니, 차이점을
알아보자.

那四个可怜区别,一起来看看她们的出入吧。

야채는 야생에서 자라나는 식물류를
채취한 식재료를 뜻한다. 들이나 산에서 뜯어온 쑥
, 고사리 등이 대표적이다.

野菜是在野生中生长的植物类采集的食材。田野(田野(field))或是山中挖的艾草,蕨菜等正是中间代表。

반면 채소는 사람이 직접 밭에서 키워낸
작물에서 수확한 식재료를 의미한다.

相反蔬菜是人人切身在田地里作育从庄家庭拿走的食材。

직접 씨를 심고 물을 주면서 정성을 들려
키워낸 것이 채소다.

亲自各样子,浇水,精心培育的蔬菜。

즉, 우리가 밥상에서 흔히 접하는 무, 상추,
시금치, 오이, 깻잎 등등의 것들은 모두 채소가 옳은 표현이다.

即,大家在饭桌上平日接触的萝卜,生菜,菠菜,黄瓜,苏子叶等等都是蔬菜的科学发挥。

간혹 채소는 우리말이고 야채는 일본식
표기라는 설명도 있는데, 여기엔 정확한 근거가 없다.

偶然蔬菜是大家的言语,野菜是扶桑式的表达,在那边没有合适的凭据。

오히려 야채라는 한자는 세종, 성종실록에도
기록돼 있다.

相反叫野菜的方块字在世宗,成宗记录里有记载。

국립국어원에 따르면 야채와 채소 모두
대국어사전에 나오는 대표어이기 때문에 둘 다 옳은 표현이다.

基于国立国语院,因为野菜和蔬菜都在多国语词典上有代表语,所以都以不利的发挥

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그렇다면 견과류는 어디에 속할지
맞춰보시라. 마음 속으로 ‘채소!’를 외친 분들도 있으시겠지만, 견과류는
사실 과일류에 속한다.

那么坚果类属于哪类一起来思疑吧。纵然也有心中觉得是“蔬菜”的人,但实则坚果类属于水果类。

밤, 호두, 아몬드처럼 단단한 겉껍질에 쌓여
있는 견과류를 과일이라고 한다니, 충격 받으셨을 지도 모르겠다.

栗子,核桃,杏仁一样硬硬的外壳的坚果类是鲜果,不明了会不会受到撞击。

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사전적 정의에 따르면
견과류는‘먹을 수 있는 속알맹이를
단단하고 마른 껍질이 감싸고 있는 과일류
’다.

听说词典上的定义来说坚果类是“能够吃的内瓤用坚硬的面皮包住的瓜果类”

알고보니 견과류의 ‘과’도 ‘실과
과’(果)과라는 사실! 심지어 영어 표기로 ‘dry fruits’이라고 하기도
한단다.

摸底之后察觉坚果类的“果”正是果的真相!甚至用西班牙语表述也叫
‘dry fruits’

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이제 어디 가서 채소와 과일, 야채를 헷갈릴
일은 없겠다.

现行反革命去哪都不会搅乱野菜,蔬菜和瓜果了。

왜 그렇게 TV 자막들이 패널들의 말을
‘채소’로 고쳐 적었는지 궁금증도 싹 해소됐을 터다.

怎么电视机字幕将嘉宾的话改成“蔬菜”记下来的诧异也解开了。

세계보건기구 WHO 기준에 의하면 하루에
필요한 채소와 과일 섭취량은 400g 정도다.

依照世卫组织WHO
的行业内部的话一天所不可不的蔬菜和水果的摄取量要400g左右。

맛도 좋은 채소와 과일, 각종 비타민과
식이섬유, 미네랄 등의 영양소도 가득 담고 있으니 앞으로도 가리지 종류를
가리지 말고 많이많이 사랑해주자.

365bet官网,美味的蔬菜和鲜果,有着丰富的种种胡萝卜素和类脂,硫胺素等的营养,今后不用偏食多吃水水果和蔬菜菜。归来乐乎,查看越多

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